Unhas em gel e saúde: como manter as unhas naturais fortes por baixo do alongamento

A unha natural é a base de tudo

A beleza de qualquer alongamento ou esmaltação em gel depende de uma coisa que muita gente esquece: a saúde da unha natural que está por baixo. Se a unha natural estiver fraca, desidratada ou danificada, o gel não adere bem, a aplicação não dura e o resultado fica comprometido.

Em Aparecida de Goiânia, onde o clima seco de Goiás contribui para a desidratação das unhas e cutículas, cuidar da unha natural é ainda mais importante para quem faz gel regularmente.

Por que as unhas enfraquecem?

As causas mais comuns de enfraquecimento das unhas são:

• Remoção incorreta do gel — arrancar, descolar ou lixar em excesso são os maiores vilões. A remoção deve ser feita por uma profissional, com técnica e paciência.
• Desidratação — unhas e cutículas precisam de hidratação tanto quanto a pele. Produtos de limpeza, álcool em gel e lavagem frequente das mãos ressecam intensamente.
• Deficiência nutricional — falta de biotina, ferro, zinco e proteínas impacta diretamente a qualidade da queratina das unhas.
• Uso excessivo de acetona — remove a camada de gordura natural da unha, deixando-a quebradiça e opaca.
• Lixamento agressivo — profissionais sem experiência podem lixar demais a superfície da unha natural, afinando-a.

Sinais de que a unha precisa de atenção

Nem sempre é necessário pausar o gel, mas fique atenta a estes sinais:

• Unhas visivelmente finas e flexíveis demais — dobram como papel
• Manchas brancas (granulação superficial) que aparecem após a remoção do gel
• Dor ou sensibilidade ao toque na unha natural
• Descamação em camadas — a unha "solta lâminas" finas
• Crescimento lento ou unhas que quebram antes de crescer

Se você notar algum desses sinais, converse com sua profissional. Em muitos casos, uma base fortalecedora aplicada sob o gel resolve sem precisar pausar.

Como fortalecer as unhas naturais

Hidratação diária

Aplique óleo de cutícula (rícino, jojoba ou vitamina E) 1 vez ao dia. O melhor momento é antes de dormir — o corpo se regenera durante o sono. Massageie ao redor de cada unha por 10 segundos para estimular a circulação local.

Alimentação que fortalece

Alimentos ricos em biotina (ovos, castanhas, aveia), proteína (carnes, leguminosas) e zinco (sementes de abóbora, carne vermelha) fortalecem as unhas de dentro para fora. A unha é formada por queratina, que é uma proteína — sem proteína na dieta, não há unha forte.

Base fortalecedora

Se você está em pausa do gel, use uma base fortalecedora com cálcio ou queratina nos intervalos. Aplique 2 camadas a cada 5 dias e remova com removedor sem acetona.

Evitar agressores

Use luvas ao lidar com produtos de limpeza. Evite lixar a superfície da unha natural (quem faz isso é a profissional, com a gramatura correta). Não corte cutículas em excesso — a cutícula protege a matriz da unha contra bactérias.

Pausa do gel: quando é necessária e como fazer

Se a profissional recomendar uma pausa, o ideal é de 30 a 60 dias. Durante esse período:

• Use base fortalecedora, não esmalte comum (que também contém solventes que ressecam)
• Mantenha a hidratação diária com óleo de cutícula
• Evite unhas postiças de pressão (press-on) — a cola é tão agressiva quanto o gel mal removido
• Não lixe a superfície da unha — apenas as pontas para manter o formato

Na Bloom Beauty & Care, cuidamos de dentro para fora

Na Bloom Beauty & Care, em Aparecida de Goiânia, avaliamos a condição da unha natural em cada manutenção. Se notarmos que a unha precisa de atenção extra, recomendamos o tratamento adequado — porque unha bonita é unha saudável.

Agende pelo WhatsApp. Leia também sobre cuidados pós-alongamento e como remover unhas em gel com segurança.

Perguntas frequentes

Gel enfraquece a unha natural?

O gel em si não enfraquece. O que causa dano é a remoção incorreta (arrancar, forçar, lixar em excesso) e a falta de hidratação. Com procedimento e remoção profissionais, a unha natural se mantém saudável.

Posso tomar biotina para fortalecer as unhas?

Sim, a biotina (vitamina B7) tem evidência de que melhora a resistência e o crescimento das unhas quando há deficiência. A dose habitual é de 2,5 mg/dia, mas consulte um médico antes de suplementar.

Quanto tempo leva para a unha natural se recuperar?

A unha natural leva de 3 a 6 meses para se renovar completamente. Com hidratação e base fortalecedora, a melhora é visível a partir de 30 dias.